already_exists- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя already_exists | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

65,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1574 ккал

Жир: 63,62г | Белк: 90,40г | Углев: 148,88г. Завтрак: Flora Полуниця, Галичина Молоко 1%, VICI Вишня, Exquisa Йогурт 0,2%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Обед: Гордій Томати Черрі, Ашан Редис, Сильпо Курка Гриль. Ужин: Ашан Редис, Торчин Кетчуп Чили, Ятрань Сосиски Дитячі. Перекус/Другое: Молокія Молоко 2,5%, Flora Полуниця, Roshen Зефир Классический, Солодка Мрія Мармелад Цитрусовий З Лаймом, AXA Muesli Bar Strawberry & Chocolate , Галичина Молоко 1%. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

already_exists-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

already_exists- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

already_exists-Изменение Веса