DiDi_69- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя DiDi_69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1970 ккал

Жир: 90,59г | Белк: 60,15г | Углев: 236,57г. Завтрак: Помело, Мандарины, Кефир (Обезжиренный), Щедрые Хлебец Ржаной, Hame Паштет Гусиный, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Granolife Гранола Манго-Ананас. Обед: Ашан Арахис Жареный Солёный, Nut N Go Миндальный Батончик, Авокадо Авокадо. Ужин: Жареная Картошка, Экомилк Сыр Творожный, Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Чистая Линия Смузи Лесная Ягода , Тандем Лепёшка Узбекская, Hame Паштет Гусиный. Перекус/Другое: Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Акконд Конфеты От Красули . подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 24 минуты, Apple Health - 23 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiDi_69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiDi_69- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

DiDi_69-Изменение Веса