gilevatatyana79- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1389 ккал

Жир: 61,76г | Белк: 76,62г | Углев: 115,19г. Завтрак: Деликатеска Малина Замороженная, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Обед: Добрянка Салат из Свежей Моркови с Сыром и Чесноком, Гост Говядина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста, Перловка Отварная. Ужин: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Красные Помидоры, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Макароны Вареные. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса