Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1226 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 45,34г | Углев: 186,46г. Завтрак: Air. Обед: Beng-Beng Beng-Beng, Ketoprak, Bubur Nasi, Roti Kacang. Ужин: Siomay, Pempek, Mie, Nasi Putih. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Mayones, Telur, Petai, La Fonte Spaghetti-10, Madu, Teh Tawar. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса