zawariko82- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

87,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1794 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 122,01г | Углев: 195,50г. Завтрак: Гречка Отварная, Te Gusto Варенье Инжир, Белая Долина Молоко Отборное, Творог (Полностью Обезжиренный), Мистраль Булгур Приготовленный . Обед: Белая Долина Молоко Отборное, Dr. Korner Хлебцы, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Хохланд Творожный Сыр, Global Village Баклажаны в Аджике , Гречка Отварная, Куриное Филе, Мистраль Булгур Приготовленный . Ужин: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Греческий, Голден Яблоко , Простоквашино Греческий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мерси Конфеты, Запеканка творожная, Рогачев Сгущенка, Леовит Кисель Витаминный Форте. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса