Perfectal- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Perfectal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

75,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1684 ккал

Жир: 79,42г | Белк: 93,26г | Углев: 146,55г. Обед: Жизнь Март Чай Тайский Синий Лемонграсс-Грейпфрут, Поджаренный Белый Хлеб, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная Говядина (Только Постное), Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Good Food Орех Макадамия, Good Food Орех Макадамия, Шоколад, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Зеленый Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perfectal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perfectal- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Perfectal-Изменение Веса