JulianaStavis- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя JulianaStavis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1582 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 130,69г | Углев: 178,40г. Завтрак: Santa Clara Ricota Zero Lactose, Café Expresso, Nude Leite de Aveia, Président Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Mandioquinha, Carne de Porco do Lombo Assada. Перекус/Другое: Banana Nanica, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Vida Veg Requeijão Vegano, Jasmine Granola Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulianaStavis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulianaStavis- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

JulianaStavis-Изменение Веса