leticiamayle- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1115 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 67,64г | Углев: 104,10г. Завтрак: Gold Adoçante Dietético em Pó, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Обед: Carne, Abóbora, Feijão Preto Cozido. Ужин: Banana Prata. Перекус/Другое: Queijo Meia Cura, Carrefour Pão Sovado. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Силовая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю