Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024
|
40,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1668 ккал
|
Жир: 36,76г | Белк: 74,56г | Углев: 276,21г.
Завтрак: Fazenda Sedrez Doce de Leite, Jasmine Biscoito de Milho, Mexerica, Banana Nanica, Grão-de-Bico Cozido. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino Japonês, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Hortifruti Brócolis Cozido . Ужин: Pimentão Amarelo, Alface, Alface, Kentisa Shimeji Branco, Tomates, Pepino (Descascado), Grão-de-Bico Cozido, Melão. Перекус/Другое: Grão-de-Bico Cozido, Itambé Leite Desnatado , Banana Ouro, Laserenissima Doce de Leite, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Mel, Suco de Limão, Avocado. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
