Darlene914- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Darlene914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

91,0 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1201 ккал

Жир: 89,68г | Белк: 70,11г | Углев: 35,86г. Завтрак: Olympic Krema Plain, Blueberries, Arla Havarti Cheese Snack, Cocoa Powder, Kirkland Signature Whole Almonds, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Exact Inulin Fibre, Organika Enhanced Collagen, Dairyland Whipping Cream. Обед: Decaffeinated Coffee (made From Ground). Ужин: Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Kirkland Signature Crumbled Bacon, Andy Boy Romaine Hearts, Fresh Attitude Baby Kale Blend, Spinach. Перекус/Другое: Organika Enhanced Collagen, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Schneider's Hot Rod, Kirkland Signature Whole Almonds, Balderson Aged Cheddar Cheese. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene914- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Darlene914-Изменение Веса