vikusya1_85- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

71,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1824 ккал

Жир: 96,30г | Белк: 91,85г | Углев: 152,58г. Завтрак: Авокадо, Limiano Сыр -50% Gordura, Бекон (Жареный), Итальянская Лепешка Фокачча, Жареное Яйцо, Капучино на Миндальном Молоке, Клубника, Milbona Йогурт Греческий Light, Кофе, Alnatura Сироп Агавы, Киви. Обед: Milbona Творожный Сырок 8,8Г Протеин, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

628 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Секс - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса