Sonny1523- Журнал, 15 июн 15

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2015

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2015:

1457 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 200,20г | Углев: 43,91г. Завтрак: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Scrambled Egg. Обед: KFC Grilled Chicken Breast. Ужин: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, GFS Deli Turkey Breast. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 15 июн 15

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса