Pedro_CWB- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Pedro_CWB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

95,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1781 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 175,30г | Углев: 115,81г. Завтрак: Elma Chips Doritos Sweet Chili, Banana Caturra, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Обед: Suflê de Espinafre, Alcatra, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium Creatina , Nestlé Iogurte, Growth Supplements Whey Protein Leite em Pó. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pedro_CWB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pedro_CWB- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Pedro_CWB-Изменение Веса