Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
15 июн 15
laian21- Журнал, 15 июн 15
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2015
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2015:
842 ккал
Жир: 18,76г | Белк: 43,88г | Углев: 119,18г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate.
Обед:
Ortiz Tostadas Integrales, Huevo Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Ужин:
Hacendado Leche Desnatada, biManán Batido Chocolate Sustitutive.
Перекус/Другое:
Hacendado Piña en Su Jugo, Capuchino.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю