Ricky_B_Good- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Ricky_B_Good | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1779 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 127,39г | Углев: 117,75г. Завтрак: Sun Warrior Warrior Blend Vanilla, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Friendly Farms Half & Half, Strawberries, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Обед: Chicken Thigh, Roast Beef, Ciabatta. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Explore Cuisine Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine. Перекус/Другое: Simply Nature Coconut Cacao Superfoods Granola. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Last week a bit sticky with maintaining clean eating. Refocused this week and my nutrition is trending toward a clean and healthy direction.

09 апр 24 написано членом: Ricky_B_Good


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricky_B_Good-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricky_B_Good- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ricky_B_Good-Изменение Веса