Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024
|
64,8 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 14,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1904 ккал
|
Жир: 53,76г | Белк: 120,63г | Углев: 235,18г.
Завтрак: Zentis Marzipan Kartoffeln , Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Кокос, Инжир, Farm Boy Хумус, Brandt Turkey Kolbassa, Arla Havarti Cheese Snack, Домашний хлеб 🍞, Голубика, Малина, Манная Крупа, Dairyland Milk 2%. Обед: Верес Аджика, Pilaros Green Olives Stuffed with Almonds, Куриные Грудки, Fairmount Bagel. Ужин: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, No Name Sour Cream 14%, Инжир, Голубика, Малина, Манго, Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Tre Stelle Light Ricotta, Farm Boy Творог. Перекус/Другое: Безе. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
