liudmylas- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя liudmylas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

2354 ккал

Жир: 107,94г | Белк: 92,96г | Углев: 233,58г. Завтрак: Помидоры, Шпинат, ITLV Маслины без Косточки, Щедро Майонез, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Белый Хлеб, Щедро Майонез, Овощное Рагу с Курицей, Смешанные Орехи. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Активия Йогурт Клубника. Перекус/Другое: ARO Инжир Сушеный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liudmylas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liudmylas- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

liudmylas-Изменение Веса