neko5331- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1561 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 61,71г | Углев: 181,74г. Обед: トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 永谷園ひるげ, ほうれん草, 日清オイリオスパイス薫るイタリアン, トマト, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, 鶏ハム, トップバリュ 5品目入りひじき煮, セブンイレブンたこめし. Ужин: 鶏ハム, トマト, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, KIRIN 一番搾り糖質ゼロ, セブンイレブンひじき煮, 西友ゴーヤチャンプルー小. Перекус/Другое: 春日井製菓グリーン豆, 加藤産業いちごジャム, トースト, 雪印乳業バター. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса