Carry_R- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1788 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 112,03г | Углев: 215,27г. Завтрак: Черемушки Хлеб Кукурузный, Лента Питахайя, Черемушки Хлеб Кукурузный, Arla Сыр Natura Light 16%. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, La Tourangelle Масло Авокадо, Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио. Ужин: Monini Уксус Винный Красный, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. Перекус/Другое: Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю