bamimusubi- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

55,4 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

979 ккал

Жир: 38,19г | Белк: 38,54г | Углев: 122,73г. Завтрак: Té Rojo, Bollo. Обед: Bollo, Hornimans Té Chai , Naranjas, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Hacendado Queso Emmental, Calabacín. Ужин: Salchichón, Pan Blanco. Перекус/Другое: Agua. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса