elza.1984- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

73 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1574 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 135,25г | Углев: 159,05г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой. Обед: Куриные Грудки, Увелка Чечевица в Пакетиках, Сливочное Масло. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globster Королевские Креветки. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Финики, Сакское Мороженое Мороженое Протеин +, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса