jenny.gaeva- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя jenny.gaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1614 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 137,95г | Углев: 137,49г. Завтрак: Помидор Сливка, Дружба Пастрома Гурман, Евроопт Сыр Молдавский Особый , Махеев Соус Терияки, Яйцо, Творог 5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Обед: FOOD&GO Салат Цезарь. Ужин: Редис, Капуста Тушеная с Грибами, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Желтоперый Тунец. Перекус/Другое: Фундук, Евроопт Банан, Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Молоко 2,5%, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenny.gaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenny.gaeva- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

jenny.gaeva-Изменение Веса