zheniakir1991- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1823 ккал

Жир: 99,50г | Белк: 64,88г | Углев: 174,11г. Завтрак: Мороженое, Рогачев Сгущенка, Шоколадница Вишневый Клафути, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Перекус/Другое: Банан, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса