san94194- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя san94194 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

2858 ккал

Жир: 88,02г | Белк: 216,77г | Углев: 289,67г. Завтрак: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Pretto Рикотта 25%. Обед: Coffee Like Латте (300мл), Плов. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Макароны, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

san94194-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

san94194- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

san94194-Изменение Веса