55 Chevy- Журнал, 17 авг 11

Параметры Пользователя 55 Chevy | < Предыдущая Запись |Следующий >

im getting back on track!

78,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2011:

1050 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 55,98г | Углев: 67,37г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Обед: EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Lemon Juice (Canned or Bottled), Romaine Lettuce, mini cucumbers, Members Mark Chicken Breast, Green Peppers, Water. Ужин: Sliced Ham (Extra Lean), Mashed Potato, Extra Virgin Olive Oil, Organic Feta Cheese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Big Wheels Cookiewich, Water, Mixed Fruit. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55 Chevy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55 Chevy- Журнал, 17 авг 11

Оставить свой Комментарий

55 Chevy-Изменение Веса