tim767- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя tim767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

86,3 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1518 ккал

Жир: 65,68г | Белк: 121,77г | Углев: 111,91г. Завтрак: Каравай Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Форель Слабосоленая. Обед: Седьмой континент Свекла с Черносливом, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Курица в Сливках. Ужин: Ангарский Мясокомбинат Говядина Гриль. Перекус/Другое: Сыр Российский, Delicados Тортилья, Индилайт Ветчина из Индейки. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tim767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tim767- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

tim767-Изменение Веса