zawariko82- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

1730 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 137,74г | Углев: 183,44г. Завтрак: Пшеничная Каша, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мексиканская Смесь, Куриный Фарш. Перекус/Другое: KDV Карамель с Соком, Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Леовит Кисель Витаминный Форте. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса