Kenbm- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

91,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1783 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 69,97г | Углев: 277,14г. Завтрак: Coffee. Обед: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, President's Choice Hot Red Pepper Jelly, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Tangerine, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Philadelphia Light Cream Cheese. Ужин: Grapes, Pineapple, Blackberries, Mangos, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit (85 g), S&F Roasted Red Peppers, Veal Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: President's Choice Aussie-Style Licorice, Christie Multigrain Wheat Thins, Brie Cheese, Oranges . подробнее ...

1051 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 22 минуты, Fitbit - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса