Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sojiroseta
Журнал
08 апр 24
Sojiroseta- Журнал, 08 апр 24
Параметры Пользователя Sojiroseta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
106,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2024:
1330 ккал
Жир: 55,52г | Белк: 72,27г | Углев: 148,67г.
Завтрак:
Fit & Active Fruit & Grain Strawberry Cereal Bar.
Обед:
Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Kraft Sandwich Spread, Fresh & Easy Uncured Black Forest Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Mt. Olive Kosher Dill Pickles.
Ужин:
Tampico Tropical Punch, Great Value Fat Free Ranch, KFC Corn on the Cob, Hard-Boiled Egg , Island Choice Sunflower Kernels, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Dole Romaine Lettuce, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Pineapple.
подробнее ...
2842 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sojiroseta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю