Sara7200- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1673 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 108,47г | Углев: 197,27г. Завтрак: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Обед: Cupcake Cake without Icing, Goulash. Ужин: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Alpine Fresh Blueberries, Open Nature Ancient Grains Bread. Перекус/Другое: Franz Cracked Wheat Bread, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Snak Club Raw Almonds, Two Good Yogurt. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса