denstev- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя denstev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

84,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

2055 ккал

Жир: 110,88г | Белк: 42,79г | Углев: 232,58г. Завтрак: Кофе, Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Обед: Валенсия Пирожное, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры Черри, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Ужин: Хлебнаш Хлеб Тостовый, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе . Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Привет! Сегодня вто-о-орник👻 Отчëт я сделала.Глянь.😉Как дела?

09 апр 24 написано членом: Оксана стройнеет

Ой пропустила я видимо, сейчас гляну

10 апр 24 написано членом: denstev


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denstev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denstev- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

denstev-Изменение Веса