Mags1511- Журнал, 09 апр 24

Параметры Пользователя Mags1511 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2024:

2005 ккал

Жир: 92,06г | Белк: 99,30г | Углев: 181,13г. Завтрак: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Обед: Бисквитный Двор Рап с Курицей , Булошная Салат Оливье. Ужин: Тунец, Картошка Вареная, Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грейпфрут, Lucky Days Конфеты , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Fish House Снежный Краб, G-Drive Энергетический Напиток без Сахара. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 36 минуты, Спать - 4 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mags1511-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mags1511- Журнал, 09 апр 24

Оставить свой Комментарий

Mags1511-Изменение Веса