Ros R- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1506 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 40,75г | Углев: 221,00г. Завтрак: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Обед: J20 Apple & Raspberry, Wetherspoon Five Quorn Nuggets, Wetherspoon Five-Bean Chilli with Mexican Rice. Ужин: Aldi Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Перекус/Другое: Gullon Sugar Free Wafer. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса