Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1060 ккал
|
Жир: 34,25г | Белк: 118,28г | Углев: 67,36г.
Завтрак: Хайнц Кукуруза Сахарная, Авокадо Авокадо Хасс, Виктория Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Обед: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Куриное Филе на Пару, Авокадо Авокадо Хасс, Green Ray Нут Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Ужин: Монетка Сыр Гауда 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Арахисовая Паста без Сахара, Печем Дома Кокосовая Стружка , Cacao Barry Какао-Порошок. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Арахисовая Паста без Сахара, Cacao Barry Какао-Порошок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Симиренко , Морковь. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
