FernandaStocchi- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя FernandaStocchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1170 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 86,04г | Углев: 88,70г. Завтрак: Açúcar, Café com Açúcar, Ovo. Обед: Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca . Ужин: Legumes Refogados, Ovo. Перекус/Другое: Banana, Laranjas. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FernandaStocchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FernandaStocchi- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

FernandaStocchi-Изменение Веса