Deananf- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Deananf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

51,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

990 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 63,01г | Углев: 77,46г. Ужин: Kanzler Singles Hot, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Перекус/Другое: Silver Queen Chunky Bar Dark Chocolate Cashew, Sistik. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deananf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deananf- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Deananf-Изменение Веса