yagirlniknik- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя yagirlniknik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

76,0 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1777 ккал

Жир: 69,89г | Белк: 92,39г | Углев: 234,33г. Завтрак: International Delight Creamer, Butter , Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread, Egg. Обед: Whole Foods Market Opal Apple, Frieda's Cara Cara Oranges, Kraft American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Dressing, Butterball All Natural Turkey Burger, Arnold Superior Keto Buns, Catalina Crunch Chocolate Mint Keto Sandwich Cookies. Ужин: Elderberry Wine Sauce, Kroger Light Brown Sugar, Cooked Summer Squash (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Minute Instant White Rice, Egg White . Перекус/Другое: Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: cardio - 1 час и 2 минуты, Google Fit - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yagirlniknik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yagirlniknik- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

yagirlniknik-Изменение Веса