Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
08 апр 24
Galina_Mos- Журнал, 08 апр 24
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2024:
2100 ккал
Жир: 41,91г | Белк: 165,24г | Углев: 288,15г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Роял Гала, Good Food Инжир Сушеный, Лента Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Сухофруктами, RIOBA Молоко 3,5%, Solgar Омега-3, Абсолютно для Всех Мед.
Обед:
Большевик Зефир, Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Магнит Индейка, Тыква.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка.
Перекус/Другое:
Пятерочка Помело.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю