exclusiveira11- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя exclusiveira11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

51,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1091 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 65,20г | Углев: 120,50г. Завтрак: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Мистраль Овсянка Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Соната без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Обед: Печень, Bonduelle Летнее Трио, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный . Ужин: Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Danke Сыр Тильзитер 45%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exclusiveira11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exclusiveira11- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

exclusiveira11-Изменение Веса