exclusiveira11- Журнал, 06 апр 24

Параметры Пользователя exclusiveira11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2024

52 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2024:

1213 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 79,71г | Углев: 51,54г. Завтрак: Победа Соната без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Болгарский Перец, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Помидоры. Ужин: Победа Соната без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Данон Актимель Клубника, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exclusiveira11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exclusiveira11- Журнал, 06 апр 24

Оставить свой Комментарий

exclusiveira11-Изменение Веса