DaniLims- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

62,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1363 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 94,30г | Углев: 147,11г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Minas, Ovo. Обед: Tomates Cereja, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Copacol Posta de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tang Suco de Limão , Ekma Mostarda, Cepêra Catchup Zero, Pullman Pão Integral Original, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacaxi, Italac Leite Desnatado, Farelo de Aveia, CCGL Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau Show Bendito Cacau 85%. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса