Karinusha_z- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Karinusha_z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1013 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 49,80г | Углев: 115,33г. Завтрак: Кабачковые Драники, Fish House Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Булгур с Курицей и Овощами. Ужин: Яблоко Семеринка. Перекус/Другое: Сыр, Русское Море Крабовые Палочки, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. подробнее ...

1609 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karinusha_z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karinusha_z- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Karinusha_z-Изменение Веса