Advza- Журнал, 15 июн 15

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2015

44,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2015:

1756 ккал

Жир: 83,83г | Белк: 83,70г | Углев: 178,05г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Syntrax Протеин, Ого Кунжут, Бабкины Семечки Семечки. Обед: Syntrax Протеин. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Valio Жареный Сыр, Astoria Соус Ореховый, Зеленая Фасоль, Пироженое. Перекус/Другое: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Грецкие Орехи. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час, Йога - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 15 июн 15

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса