R.zEmfira- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

63,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1606 ккал

Жир: 51,13г | Белк: 97,89г | Углев: 191,74г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Белый Хлеб, Богдаша Сыр с Пажитником. Обед: Сахар, Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Финик, Груша. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса