oilaper- Журнал, 07 апр 24

Параметры Пользователя oilaper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2024

61,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2024:

1964 ккал

Жир: 61,06г | Белк: 82,97г | Углев: 266,92г. Завтрак: Rumah Makan Sederhana Kikil, Hati Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Es Kelapa Muda, Madu, Rengginang, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Solaria Cap Cay, Rendang, Tahu Goreng, Pepes Tongkol, Nasi Putih. Перекус/Другое: Salak, Risol Mayo, Kartika Sari Pisang Bolen, Brownies dengan Lapisan (Gula), Good Time Good Time Mini. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oilaper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oilaper- Журнал, 07 апр 24

Оставить свой Комментарий

oilaper-Изменение Веса