Don Dizzisel- Журнал, 14 июн 15

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2015

104,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2015:

1452 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 33,79г | Углев: 186,13г. Завтрак: Jones Dairy JONES SLCD BRAUNSCHWEIGER, Organic Honey & Oats Medley, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Equal 0 Calorie Sweetener, Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar. Ужин: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst. Перекус/Другое: Kitchen Cooked Kettle Kurls, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Twix Twix, Sara Lee Brownie Chocolate Chip Cakes. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 14 июн 15

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса