Pimpo19- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1587 ккал

Жир: 63,17г | Белк: 46,13г | Углев: 212,26г. Завтрак: Hacendado Café Latte Cappuccino , Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. Обед: Nesquik Cacao en Polvo, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Surtido de Pastas, Hacendado Iso Drink Naranja, Chips Ahoy Chips Ahoy Original, Sopa de Ajo. Ужин: Hacendado Champiñones Laminados, Cebollas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Sopa de Mariscos. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса