елена20001- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя елена20001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1427 ккал

Жир: 58,46г | Белк: 55,36г | Углев: 169,61г. Завтрак: Семечки, Магнит Морковь Свежая. Обед: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Ужин: Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Гречка с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Смузи, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, 33 Пингвина Сорбет Мандарин-Лайм, 33 Пингвина Мороженое Соленая Карамель. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Спортзал - 25 минуты, Пилатес - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена20001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена20001- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

елена20001-Изменение Веса