tchimbèred- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя tchimbèred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

2084 ккал

Жир: 92,24г | Белк: 96,98г | Углев: 186,00г. Завтрак: Auchan Baguette Saveur au Sésame, Alpro Yaourt Soja sans Sucre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Granola Fait Maison, Auchan Viande des Grisons (23g). Обед: Schweppes Ginger Beer, Chabrior Madeleine aux Pépites de Chocolat , Monoprix Spécialité au Soja Nature, Huile de Tournesol, Mélange de Légumes (Surgelés), Pomme de Terre Rôtie, Sauce Teriyaki, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Ужин: Vin de Table Rouge, Société Bleu de Brebis, Danone Danette POP Chocolat, Maison Prunier Rillettes de Canard, Pain Complet, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tchimbèred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tchimbèred- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

tchimbèred-Изменение Веса