Anna Andreewna- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1597 ккал

Жир: 78,70г | Белк: 65,59г | Углев: 160,31г. Завтрак: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Обед: Ермолино Котлета Столичная Куриная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Секс - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса